Maridan-Gyres

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Atelier 18 - 2024 - Sujet 4

 

 

Séjour en Inde

 

Je fête mes 60 ans en petit comité. Une belle soirée avec ceux que j’aime. J’ai tout pour être heureuse : un mari, des enfants, des amies, un travail mais je me sens toujours “inaccomplie”.

Avant de me quitter mes amies me remettent une enveloppe. Quelle n’est ma surprise de découvrir un billet Aller/Retour pour l’Inde et un séjour de 2 semaines dans un ashram au Kerala accompagné d’un petit mot qui m’émeut beaucoup :

 

“Trouve-toi, trouve la paix. Namasté.”

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Je me lance dans la recherche de la région choisie. Kerala, située au sud de l'Inde, est le berceau du yoga et de l’Ayurveda. On la surnomme également “le Pays de Dieu”.

Ce voyage est un défi pour moi, je n’ai jamais voyagé seule, mon niveau en anglais est plus que débutant et l’Inde est au bout du monde. Bilan : un vrai moment de torture ! Je n’ose en parler à mes proches, j’ai peur de les blesser.

Après bien des états d’âme, me voici très stressée dans l’avion.

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A l’arrivée, je dégouline, l’air est moite. Heureusement une navette à l’aéroport vient me chercher pour encore 5 heures de trajet. Je découvre une île au cœur des backwaters, des canaux et lagons sillonnant entre village et rizières. L’ashram tout de blanc et de bois se dresse devant moi et dégage un aura de paix.

Les premiers jours se révèlent une véritable torture : lever à 5h30 au son du gong ! Tunique blanche et tongs rapidement enfilées, me voilà mal réveillée à la méditation dans une grande salle épurée où tout le monde s’assoit en silence en tailleur, dos droit tandis que le guru guide ce moment d’une voix douce et mélodieuse.

Les premiers matins, soit je trouve que la position est insupportable, j’ai mal aux jambes, je gigote sans cesse. Le temps est interminable, les secondes s'égrènent à l’allure d’un escargot et mes pensées tourbillonnent. Soit bercée par la voix du maître, je me rendors et me réveille brutalement perdant l’équilibre. J’observe discrètement mes voisins semblant très à l’aise et très concentrés. J’ai l’impression d’être la seule novice.

La méditation est suivie de mantras, chants spirituels. La difficulté est de se déplier et de se relever, mes jambes sont ankylosées. En titubant, je rejoins le groupe qui chante sur le perron. Nous célébrons le lever du soleil, un moment enfin magique.

L’heure du thé a sonné et mon estomac le salue bruyamment à mon grand dam.

Le moment que j’aime le plus arrive : le massage ayurvéda. A mon arrivée, j’ai eu un entretien avec le médecin du centre pour que les soins soient adaptés à ma personnalité.

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Le déjeuner et le dîner végétariens se passent dans un silence absolu. Les plats sont servis dans des bols en terre cuite et se révèlent délicieux : Dahl de lentilles épicés, riz vapeur, légumes sautés dont les arômes dansent dans l’air.

Le début d’après-midi est libre et les cours de yoga commencent à 16h suivis de moments de relaxation. Le coucher se fait à 21h30.

Les jours passent et je commence à me détendre. Un soir, le guru me pose cette question :

  • Qui es-tu vraiment ?

Cette interrogation me turlupine.

Une nuit, je me lève et m’assois au bord de l’eau. Je contemple émerveillée le reflet de la lune dans l’onde limpide, mon ouïe semble décuplée et je capte pleinement le doux murmure des habitants nocturnes. Quelque chose craque en moi. Les larmes affluent, je ne les retiens pas. Je me sens bien.

Je suis Paix.

Les matins suivants je me lève sans effort et attend avec impatience la méditation.

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Avec ma compagne de chambre, nous partons à la découverte des backwaters et du village voisin. Installées dans une barque, nous contemplons les versants des montagnes recouverts de plantations de thés. Les villageois nous accueillent avec bienveillance et gentillesse. J’en profite pour acheter épices et menus cadeaux pour mes proches. Je me sens Amour.

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La fin de mon séjour touche bientôt à sa fin. Chaque rituel me semble empli d’une profondeur nouvelle. Je souris pour un rien. Les postures yoga se passent mieux et l'enchaînement devient fluide.

J’attends avec bonheur le massage et l’atelier du soir. Le silence fait maintenant partie de moi.

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Il est présent lors des repas, je mâche lentement chaque bouchée pour découvrir les saveurs qui s’en dégagent.

Pendant la pause, il me permet de me reconnecter à la nature. J’aime m’asseoir près de l’eau, observer le balai des insectes et oiseaux, mouvoir mes pieds nus dans l’herbe, humer les différents parfums suaves des fleurs.

Je découvre alors que je suis MOI. Mon cœur s’emplit de gratitude.

 

La Reinette

 



01/02/2025
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